emmra1's Logboek, 19 nov 21

Guten Morgen ☕☕kommt alle gut durch den Freitag.😉🙋‍♀️
53,5 kg Tot nu toe verloren: 2,6 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2021:
1420 kcal Vet: 53,06g | Eiwit: 42,29g | Kolhy: 193,56g.   Ontbijt: Milfina Butter , Marmelade, Mischkornbrot. Lunch: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Stollen. Diner: Gut & Günstig Edelsalami Steinofen Pizza. meer...
1645 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Koken - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dankeschön, wünsche dir ein schönes Wochenende 🌞🍁☕️🚶‍♀️🙋‍♀️ 
19 nov 21 door lid: babs-muc

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


emmra1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.