Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2014
|
137,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 56,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
854 kcal
|
Vet: 31,33g | Eiwit: 121,70g | Kolhy: 17,71g.
Ontbijt: Green Mountain Farms Cream Cheese & Greek Yogurt, Honeysuckle White 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast, Trader Joe's White Button Mushrooms, Parmesan Cheese (Grated), Syntrax Nectar Lemon Tea Whey Protein Isolate. Lunch: Skinless Chicken Breast, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value All Natural Pizza Sauce, Hormel Turkey Pepperoni, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime. Diner: Skinless Chicken Breast, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value All Natural Pizza Sauce, Hormel Turkey Pepperoni. Snacks/Andere: Skinless Chicken Breast, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Great Value All Natural Pizza Sauce, Hormel Turkey Pepperoni. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|