Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 60,22g | Eiwit: 58,18g | Kolhy: 154,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Roast Beef, Mashed Potatoes & Gravy. Diner: Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Stew Leonard's Salted Roasted Almonds, Rum, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Stew Leonard's Salted Roasted Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|