Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 44,42g | Eiwit: 115,37g | Kolhy: 156,91g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо (Целое), Шампиньоны Жареные, Творог 5%, Grow Food Яичный Скрэмбл, Кофе (Растворимое). Lunch: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец, Морковь. Diner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. meer...
|
|
1739 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
I_istarova's Gewicht Geschiedenis
|