Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 38,85g | Eiwit: 57,70g | Kolhy: 104,68g.
Ontbijt: Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Tee (Makeuttamaton). Lunch: Elixi Pellavansiemenrouhe, Sallinen Kuorittu Manteli (Kuidut Oikein), Puhdistamo Chia-Siemen Luomu, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Diner: Oululainen Reissumies, Kananmuna, Keiju Rypsiöljy. Snacks/Andere: Bonne Päärynäsose, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Chiquita Banaani. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
murupulla's Gewicht Geschiedenis
|