Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 41,82g | Eiwit: 32,93g | Kolhy: 136,41g.
Ontbijt: Südzucker Zucker, Brownies, Kaffee mit Milch. Lunch: Kirschtomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Camembert, Frischkäse, Stockmeyer Teewurst Fein, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Diner: Apfelsinen, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Clarky's Linsen Chips Paprika, Kohlrabi. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|