Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 53,36g | Eiwit: 84,40g | Kolhy: 136,06g.
Ontbijt: Hati Ayam, Kerupuk Putih, Soto Ayam, Lontong. Lunch: Tahu Goreng, Salak, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onad25cantik's Gewicht Geschiedenis
|