Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
684 kcal
|
Vet: 27,45g | Eiwit: 66,14g | Kolhy: 42,27g.
Lunch: Pepaya, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Diamond Low Fat Milk, Ikan Panggang, Uleg Sambal Pedas. meer...
|
|
2445 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindybahri.k's Gewicht Geschiedenis
|