Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 88,82g | Eiwit: 99,11g | Kolhy: 163,30g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Sania Minyak Goreng, Uleg Sambal Bawang , Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Sawi Hijau, Terung Dimasak, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Diner: Nescafe Classic, Roma Biskuit Sari Gandum, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Andere: Dua Kelinci Sukro Original, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Kraft Cheddar Cheese, Daging Sapi, Kentang Panggang Diisi dengan Keju (Kulit Dimakan). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimeecindy's Gewicht Geschiedenis
|