Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2014
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 72,05g | Eiwit: 108,82g | Kolhy: 214,00g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Каша Ячменная, Брест Литовск Кефир 3,6%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Банан, Lactoprot Lactomin 80. Lunch: Творог 18%, Банан. Diner: Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Хастл - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
+0.7кг за неделю, а мы растём =)
29 aug 14 door lid: 7thLegion
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7thLegion's Gewicht Geschiedenis
|