Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 66,07g | Eiwit: 82,84g | Kolhy: 193,21g.
Ontbijt: Пеко Сдоба "Витушка" с Корицей , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Sante Granola с Шоколадом. Lunch: Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elen13yar's Gewicht Geschiedenis
|