Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 35,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 55,98g | Eiwit: 82,70g | Kolhy: 289,56g.
Ontbijt: Киевхлеб Сухари Киевские, Брынза, Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Киевхлеб Сухари Киевские, Бублик с Маком, Чай с Лимоном и Сахаром. Diner: АТБ Банан, Сильпо Яблоко Чемпион, Киевхлеб Сухари Киевские, Київхліб Батон Нарізний, Стейк из Свинины или Котлета, Гречневая Каша. Snacks/Andere: АТБ Банан, Київхліб Батон Нарізний, Розумний Вибір Кілька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Стейк из Свинины или Котлета. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Gewicht Geschiedenis
|