Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2127 kcal
|
Vet: 99,29g | Eiwit: 97,24g | Kolhy: 196,83g.
Ontbijt: Ketchup, Lidl Winerki Cielęco-Wieprzowe, Biedronka Masło Ekstra, Ser Kozi (Twardy), Serenada Ser Mleczny, Chleb Graham. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pulpety z Indyka. Diner: Serenada Ser Mleczny, Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane, Chleb Graham, Biedronka Bułka Hot Dog Francuski. Snacks/Andere: Bimber, Lays Chipsy Solone, Alpen Gold Czekolada Mleczna z Orzechami, Go On Energy. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miedzka's Gewicht Geschiedenis
|