Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3892 kcal
|
Vet: 115,98g | Eiwit: 141,52g | Kolhy: 537,43g.
Ontbijt: Ritter Geléia de Amora , Agreco Geléia Orgânica de Banana, Gaiatri Granola Cereais e Frutas, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Café com Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional. Lunch: Nestlé Leite Condensado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Açaí, Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Costela de Porco Assada, Tomates Cereja, Alface Americana, Alface de Folha Vermelha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pizza de Calabresa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pepsi Pepsi. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 36 minuten, Dormir - 11 uren en 54 minuten, Google Fit - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|