Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
58,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 43,43g | Eiwit: 41,02g | Kolhy: 73,75g.
Ontbijt: Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added, Whole Milk. Lunch: Rienzi Artichoke Hearts, Blimpie Roasted Red Peppers, Green Olives, Shrimp, Diamond of California Chopped Walnuts, Blue Cheese, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens. Diner: Stokely's Asparagus Canned, Chicken Thigh, Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1655 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Pilates - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|