Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 51,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
827 kcal
|
Vet: 44,27g | Eiwit: 27,19g | Kolhy: 78,54g.
Ontbijt: Grandessa Himbeermarmelade, Fol Epi Classic Hauchfein, Butter, TiP Sandwich Toast, Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Lunch: Quarkwerk Quarkriegel. Diner: Olivenöl, Patros Leicht, Aldi Datteltomaten. Snacks/Andere: DM Bio Hafer Drink Natur. meer...
|
|
1884 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MelanieE.86's Gewicht Geschiedenis
|