3.8kilos depuis juillet .. OK !! Aujourd’hui ce n’est plus possible, je me laisse beaucoup trop aller. Je dois reperdre ses 4 kilos avant Noël.. j’abuse .. j’abuse grave.. 😕😞
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|