bpickering58's Logboek, 21 nov 21

Eating is easier now! Fixing food is not😅
79,5 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg.    Nog te gaan: 25,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2021:
929 kcal Vet: 40,11g | Eiwit: 41,37g | Kolhy: 103,07g.   Na Ontbijt: Milk (Whole Milk) , Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. Lunch: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Na Lunch: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. Voor Diner: Unsweetened Iced Tea. meer...
2171 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,7 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bpickering58's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.