Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 83,24g | Eiwit: 54,53g | Kolhy: 219,04g.
Ontbijt: Pan di Spagna, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Patate al Forno, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Involtini di Carne. Diner: Pan di Spagna, Kinder Brioss Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Misura Cornetto alla Ciliegia. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 55 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 34 minuten, Koken - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 10 uren en 40 minuten, Rusten - 4 uren en 21 minuten, Lezen - 50 minuten, Zitten - 2 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|