Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 36,70g | Eiwit: 40,45g | Kolhy: 154,57g.
Ontbijt: Tahu, Kokita Sambal Bangkok, Putih Telur, Yakult Yakult, Apel Fuji. Lunch: Saus Spageti tanpa Daging, SuperIndo Beef Rolade, Keripik Kentang, Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Andere: Flimty Flimty Raspberry, Safiya Chia Seed. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RED_dahLIA's Gewicht Geschiedenis
|