Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 70,27g | Eiwit: 84,48g | Kolhy: 180,09g.
Ontbijt: Кофе, Хлеб, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Київхліб Сухари с Изюмом, Хек Запеченный, Огурецы Сладкого Рассола, Белый Хлеб, Утиное Мясо, Картофельный Суп. Diner: Семечки, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Отварной, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Верес Огурцы Острые Маринованные. Snacks/Andere: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Сыр, Чай, Мёд. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludmila.dergal's Gewicht Geschiedenis
|