Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2014
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 77,93g | Eiwit: 127,19g | Kolhy: 154,41g.
Ontbijt: Green Tea, Granny Smith Apples, Cottage Cheese, Calavo Avocado. Lunch: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Mixed Salad Greens, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Calavo Avocado, Puerto Rican Style Codfish, Rice and Vegetable Soup. Diner: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Snacks/Andere: Whole Milk, Plain Yogurt, Mercola Miracle Whey, Egg, Navels Oranges, The Biggest Loser Celery Sticks, Yamamotoyama Roasted Seaweed, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wakamiya's Gewicht Geschiedenis
|