Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 84,12g | Eiwit: 104,14g | Kolhy: 149,18g.
Ontbijt: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Centeno Tostado. Lunch: Migas. Diner: MyProtein Vegan Blend, Plátano, Mandarinas. meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
4000 - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edu uve's Gewicht Geschiedenis
|