|
🥳
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 36,18g | Eiwit: 73,34g | Kolhy: 162,08g.
Ontbijt: Uvas Pasas (sin Semillas), Bimbo Pan Integral, Mayonesa, Rebanadas de Jamón, Requesón, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Perejil, Nopales, Apio, Requesón. Lunch: Nestlé Larín Cero, Salsa de Tomate, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Pechuga de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Diner: Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Integral, Mayonesa, Requesón. Snacks/Andere: Uvas Pasas (sin Semillas), Nuez, Papaya, Manzana, Yogur Natural, Quaker Avena en Hojuelas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lorepulido's Gewicht Geschiedenis
|