Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
794 kcal
|
Vet: 43,63g | Eiwit: 53,52g | Kolhy: 48,22g.
Voor Ontbijt: Blue Diamond Whole Natural Almonds. Lunch: Nature's Own 7 Sprouted Grains Bread. Diner: Safeway 100% Whole Wheat Bread, Tuna Salad. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
 Reacties
I’m glad I’m seeing the scales go down. I’m 72 years old as of Saturday. Since I can’t lose years, at least I can lose weight.
22 nov 21 door lid: bpickering58
|
On paper you can’t lose years, but in body function you can. Glad you are finding a way to health✨
22 nov 21 door lid: SparkKG
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpickering58's Gewicht Geschiedenis
|