|
Ужин😋 ✔️салат овощной с яйцом + 5 гр сметаны ✔️скумбрия запечённая ✔️виноград киш-миш + безе ✔️чай За кадром 70 гр творога данон 5% и 14 гр сыра Карат шоко) Итого 408 ккал👌
|
1359 kcal
|
Vet: 72,42g | Eiwit: 77,18g | Kolhy: 100,07g.
Ontbijt: Сыр Тильзитер, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Зефир, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Яйцо (Целое), Колбаса Докторская, Помидоры. Lunch: Говядина Тушеная, Блины с Творогом, Блинчики, Гипербола Овощи Отварные, Жареный Картофель. Diner: Карат Сыр Творожный Шоколадный, Данон Творог Мягкий 5%, Безе, Дикси Виноград Кишмиш, Яйцо, Скумбрия, Сметана Домашняя, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста. meer...
|
|
1817 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Отличный ужин 😍
Если вы играете, я вам всё расскажу))
принцип такой вы дарите кому то подарок в ответ подучаете, всё просто же)))
22 nov 21 door lid: Sab7771
|
Я в игре) люблю дарить подарки!!!
22 nov 21 door lid: ЛисаАлис@
|
Я вам напишу тогда в личные сообщения ФС, удобно вам?
23 nov 21 door lid: Sab7771
|
23 nov 21 door lid: ЛисаАлис@
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewicht Geschiedenis
|