Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 69,69g | Eiwit: 126,63g | Kolhy: 202,23g.
Ontbijt: Madu, Good Day Chococinno, Keripik Singkong, Buncis, Wortel Dimasak, Fitlife WPRO Concentrate, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Lunch: Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Diner: Mangga, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Roma Malkist Keju Tabur, Rengginang. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|