Luis Filipe Laranjeiro's Logboek, 22 nov 21

cha de Sene....yup. 75kg as 19h 😜
75,4 kg Tot nu toe verloren: 26,6 kg.    Nog te gaan: 0,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2021:
733 kcal Vet: 25,96g | Eiwit: 93,15g | Kolhy: 29,42g.   Lunch: Ovo Cozido, Manteiga de Amendoim, Prozis Clara de Ovo, Continente Morangos Congelados, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Prozis Clara de Ovo, Continente Morangos Congelados, Continente Couve Portuguesa, Carne do Peito de Frango, Kiwi, Manteiga de Amendoim. meer...
Gewichtsafname van 9,8 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Chá de sene é um bocadinho agressivo lololol 🤣🤣🤣 mas é tiro e queda! 
22 nov 21 door lid: cMarysa

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.