Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 54,57g | Eiwit: 127,06g | Kolhy: 110,95g.
Ontbijt: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kirschtomaten, Pick Original Ungarische Salami, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Lunch: Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe. Diner: Zucker, Butter, Lollo Rosso, Rucola , Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. meer...
|
|
2555 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schoko-keks-monster's Gewicht Geschiedenis
|