Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 43,73g | Eiwit: 81,22g | Kolhy: 140,13g.
Ontbijt: Xucker Erdbeer Marmelade, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Quarki Quark 8%, Milbona Creme Leicht Pur, Gurke (mit Schale), Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Blini. Lunch: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art. Diner: REWE Avocado, Berida Sockeye Wildlachs, Bresso Mit Meersalz Verfeinert, Spiegelei, Milbona Gouda Light, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Andere: Cadbury Picnic. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|