Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 59,48g | Eiwit: 79,57g | Kolhy: 140,52g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Травами, Сыр Бри, Riga Хліб Хлеб Бородиновский, Жареное Яйцо, Авокадо, Norven Семга. Lunch: Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Роллы Филадельфия. Diner: Ферма Сыр Сулугуни, Сметана 20%, Гринвиль Буряк Вареный, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Яблоко Голден. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Настя_К's Gewicht Geschiedenis
|