marm0ora's Logboek, 23 nov 21

25.3
67,5 kg Tot nu toe verloren: 17,8 kg.    Nog te gaan: 1,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 november 2021:
2055 kcal Vet: 67,22g | Eiwit: 130,39g | Kolhy: 245,02g.   Ontbijt: Shortbread Cookies, Shortbread Cookies, Raspberries, Shortbread Cookies, Kirkland Signature Organic Eggs, Salt, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Lunch: Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Air fryer chicken tenders, S&W Organic Black Beans. Diner: Great Value Whole Wheat Penne, Pierre Cordon Bleu. Snacks/Andere: Chloe's Dark Chocolate Soft Serve Fruit Pop, Bananas, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples. meer...
2086 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marm0ora's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.