Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 94,26g | Eiwit: 61,59g | Kolhy: 138,92g.
Ontbijt: Сыр Российский, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Морковь по-Корейски, Ашан Горох Варёный, Ремит Сардельки Говяжьи. Diner: ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, Жареная Картошка, Мандарины. Snacks/Andere: Фейхоа, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль. meer...
|
|
1750 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
vas-inn's Gewicht Geschiedenis
|