|
subiendo masa muscular poco a poquito 🙏
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 59,92g | Eiwit: 116,58g | Kolhy: 169,98g.
Ontbijt: Philadelphia Queso Crema Original, Canela, Plátano, Bimbo Pan Integral, Clara de Huevo, Huevo, Leche (Leche Entera). Lunch: Bistec de Res, Papa Cocida, Aguacate. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lenny & Larry's The Complete Cookie. meer...
|
|
1747 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valeria_pd1's Gewicht Geschiedenis
|