arashbi2's Logboek, 22 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
104,1 kg Tot nu toe verloren: 7,9 kg.    Nog te gaan: 104,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2021:
1138 kcal Vet: 29,91g | Eiwit: 151,68g | Kolhy: 59,56g.   Ontbijt: Pumpkin Muffin, Egg, Walnuts, Egg White. Lunch: Skinless Chicken Breast. Diner: Icelandic Yogurt, Egg, Egg White, Healthy Choice Polska Kielbasa Smoked Sausage. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


arashbi2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.