Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2014
|
137,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 55,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
706 kcal
|
Vet: 22,64g | Eiwit: 101,93g | Kolhy: 16,92g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry Banana. Lunch: Baby Spinach, Oscar Mayer Turkey Bacon Bits, Parmesan Cheese (Grated), Honeysuckle White 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast, Green Mountain Farms Cream Cheese & Greek Yogurt, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Skinless Chicken Breast, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Great Value All Natural Pizza Sauce, Hormel Turkey Pepperoni. Snacks/Andere: Baby Spinach, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Green Mountain Farms Cream Cheese & Greek Yogurt, Honeysuckle White 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast, Parmesan Cheese (Grated). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|