Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2021
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 40,08g | Eiwit: 41,24g | Kolhy: 107,91g.
Ontbijt: Конфеты из Молочного Шоколада, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Diner: Клементины, Авокадо Авокадо, Банан, Куриные Котлеты, Чай с Молоком. Snacks/Andere: Алтайская Буренка Варенец 2,5%. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Afwassen - 10 minuten, Winkelen - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Элиcz's Gewicht Geschiedenis
|