Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 52,42g | Eiwit: 46,84g | Kolhy: 117,18g.
Ontbijt: Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Alpro Hafermilch, Mangos, Kölln Nussiges Kölln Porridge, Kölln Haferflocken. Lunch: Avocado, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Hähnchenbrustfilet, Kaffee, Aldi Paprika, Äpfel. Diner: Spiegelei, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Gekochte Karotten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|