Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2014
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 27,32g | Eiwit: 72,98g | Kolhy: 126,56g.
Ontbijt: de Lelie Magere Yoghurt Aardbei 0%, Wit Brood, Gekookt Ei. Lunch: Vivera Balletjes, Wit Brood. Diner: Azijn, Sla, Varkenshaas, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Bruine Boterham, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Bramen, Augurken, Colruyt Everyday Multivruchtensap. meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Les Nederlands - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 8 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|