Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2014
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 29,10g | Eiwit: 107,96g | Kolhy: 155,27g.
Ontbijt: Варенье из Смородины, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Яблоко, Кофе с Сахаром. Lunch: Яблоко, Kikkoman Соевый Соус, Помидоры, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: Яблоко, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Kikkoman Соевый Соус. Snacks/Andere: Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Лаваш, Real Пирог Европейский с Творожной Начинкой, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). meer...
|
|
2361 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|