Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2222 kcal
|
Vet: 100,15g | Eiwit: 118,17g | Kolhy: 211,61g.
Ontbijt: Kartika Sari Pisang Bolen, Martabak Telur, Tahu Bacem, Wortel Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Lunch: Daging Sapi, Nasi Putih, Lumpia Basah, Tempe. Diner: Kartika Sari Pisang Bolen, Kebab, KFC Chicken Breast Original Recipe, Bakmi GM Mie Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|