Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
807 kcal
|
Vet: 40,64g | Eiwit: 34,23g | Kolhy: 81,34g.
Ontbijt: Sawi Dimasak (dari Segar), Alpukat, Putih Telur Matang. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Uleg Sambal Pedas. Snacks/Andere: Cilok, Roti Keju. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salsamidul's Gewicht Geschiedenis
|