Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
520 kcal
|
Vet: 8,21g | Eiwit: 35,13g | Kolhy: 72,48g.
Lunch: Muscletech Nitrotech Ripped. Diner: Buah Naga, Kalbe Fitchips. meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 45 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 52 minuten, Rusten - 16 uren en 13 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindybahri.k's Gewicht Geschiedenis
|