|
Geçen burda bu arkadaş tavuk ciğeri yiyordu. Ve altına bı arkadaş da yanında karbonhidrat tuketirsen kilo aldırır diye yorum yapmıştı. Yorum yapan arkadaş eger beni duyuyorsan bugün tavuk ciğeri aldım akşama yapacağım yanında fırında patates yesem ne olur 😇 Lütfen beni duy valla yeme dersen yemicem 👀
|
1234 kcal
|
Vet: 43,99g | Eiwit: 77,94g | Kolhy: 121,17g.
Ontbijt: Bal, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Tarçınlı kurabiye. Diner: Kırmızı Lahana, Fırında Patates, Pişmiş Olgun Soğan, Tavuk Ciğeri. Snacks/Andere: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği. meer...
|
|
 Reacties
😃😃 halee ya çok tatlısın 😃bana kalırsa yanına bol soğanlı domates salatası ve yorgurt ye .
25 nov 21 door lid: Tea_Mola
|
25 nov 21 door lid: sinеm🦊
|
😂😂😂😂 ayyyy canlarım kafayı yemeden olmuyo biliyorsunuz
25 nov 21 door lid: haleeeeeeee
|
Şaka maka bı yana da gerçekten merak ediyorum o abi nerlerde acaba ben karbonhidratsiz yapamam
25 nov 21 door lid: haleeeeeeee
|
Halecim Bircan'a her konuda katılıyorum çok tatlısın gülümsedim okurken❤️ ve yanında soğanlı domates salatası harika olur gerçekten😊 karbonhidrat tüketimin ne kadarsa yarıya indirmeden kilo çok zor veriliyor tatlım arada kaçamaklarını ölçülü yapıp kendini mutlu edersin ama günlük hayatında minumuma indirirsen güzel sonuç alırsın
25 nov 21 door lid: DenizKrkt
|
Hale sen hasta değil misin, iyileşme aşamasında carb kesmek iyi bişey değil bence, fazlası da iyi değil tabii, bence ye sen patatesini salata olarak
25 nov 21 door lid: ozlemaries
|
Ya da fırın patates en güzeli evet
25 nov 21 door lid: ozlemaries
|
Evet özlem fırında yapacağım daha bugün ayaklandim güzel bi menü hazırlayayım bol sumaklı soğan bol salata 😋
25 nov 21 door lid: haleeeeeeee
|
Bu arada ben yağ yüksek protein orta carb düşük diyet yapıyorum, daha doğrusu beslenme düzenim bu şekil. iyileşince bunu deneyebilirsin, ama daha öncesinden vucut alışkın değilken carb kesersen iyileşmen yavaşlayabilir, afiyet olsun🙋🏻♀️🙋🏻♀️
25 nov 21 door lid: ozlemaries
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haleeeeeeee's Gewicht Geschiedenis
|