Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 61,55g | Eiwit: 165,21g | Kolhy: 161,92g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos (30g). Lunch: Carioca Feijão Cozido, Super Frango Filezinho Sassami, Arroz Branco (Cozido). Diner: Macarrão Fresco (Cozido), Super Frango Filezinho Sassami, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Super Frango Filezinho Sassami, Canto de Minas Requeijão Light, Ovo, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Batata Doce Cozida, Super Frango Filezinho Sassami, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcelorxb's Gewicht Geschiedenis
|