Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 55,98g | Eiwit: 101,76g | Kolhy: 238,44g.
Ontbijt: Telur Rebus, Ikan Gurame, Nasi Putih. Lunch: Lasagna dengan Daging, Brownies, Pepaya Muda, Rendang, Nasi Putih. Diner: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Saus Tomat, Cumi-cumi, Kentang Rebus, Siomay. Snacks/Andere: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Telur Rebus, Buah Kiwi, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7mnyoung's Gewicht Geschiedenis
|