Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 61,27g | Eiwit: 64,65g | Kolhy: 147,78g.
Ontbijt: Edeka Bio Süßrahmbutter, Steinecke Laugenecke. Lunch: Quark, Gouda, Ei, Senf, Edeka Bio Brokkolisprossen, Edeka Bio Joghurt, Heinz Tomato Ketchup, REWE Avocado, Rote Paprika, Äpfel, Gurke (mit Schale), Maredo Zwiebeln. Diner: Pizza Margherita. meer...
|
|
1455 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
123SteffiP's Gewicht Geschiedenis
|