Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 113,56g | Eiwit: 94,11g | Kolhy: 115,13g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Sütaş Mihaliç Peyniri, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Lunch: Kıymalı Yumurta, Sütaş Tava Yoğurt. Diner: Acı Biber, Acılı Ezme, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Bumbar, Ciğer Şiş, Lavaş, Doğanay Şalgam Suyu, Berrak Acı Biber Turşusu , Etsiz Ispanaklı Kiş. Snacks/Andere: Nescafe 2'Si 1 Arada. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ANTiHCOR's Gewicht Geschiedenis
|