Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 46,16g | Eiwit: 96,45g | Kolhy: 165,31g.
Ontbijt: 코스트코 무지방 그릭요거트, 사과. Lunch: 올리브기름, 밤호박, 고추장, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양배추. Diner: 아임닭 모짜렐라 고구마 핫도그, 제로베이커리 크림치즈타르트, 베노프 베이커리 둥둥케이크 카카오, 베노프베이커리 둥둥케이크 흑임자, 단백질과자점 프로틴찰바 호박영양떡. Snacks/Andere: 스타벅스 (Starbucks) 토피 넛 콜드브루, 삶은 계란, 방울 토마토. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Willingnessto's Gewicht Geschiedenis
|