Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3093 kcal
|
Vet: 74,10g | Eiwit: 112,73g | Kolhy: 326,05g.
Ontbijt: ICA Sallatsmix, Proviva Fruktdryck Blåbär, Wasa Surdeg Flerkorn, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Kokt Ägg, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Gurka (med Skal). Diner: Körsbärstomater, Carlsberg Öl, ICA Sallatsmix, Grönkål, Kronfågel Stinas Kycklingpanna. Snacks/Andere: Merlot Vin, ICA Popcorn, Njie ProPud Toffee Twist, Göteborgs Pepparkakor, Carlsberg Öl, Gurka (med Skal), Zeina's Muhammara, Göteborgs Pepparkakor, ICA Rågbrödssnacks Havssalt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bengan62's Gewicht Geschiedenis
|